OH Cards 是一本没有装订的书，里面有无数页。在每一次掀开这些牌的时候都能够引导我们进入一个新的冒险：我们可能会找到一些充满笑话的愚蠢故事，或是爱和喜悦的爱情诗歌，或是忧伤和痛苦的伤心故事……以及轻声地告诉一个宁静空间的私人谈话。

    OH Cards 是由两组牌所组成的：

    其中一组是比较小的水彩画图案，里面包含了我们日常生活的各个层面。

    另外一组牌上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。当所有的图卡被放进所有的文字卡里，它们就会产生出7744种不同的组合。

    在文字和图画的组合当中，OH Cards就会告诉你某种讯息。它们会继续以新的组合呈现，以此来刺激我们的创造力。OH Cards这种独一无二的类似游戏般的工具可以用在很多场合：可以私下使用，也可以跟朋友一起玩，或是在谘商工作上使用。它们可以有很多用途：玩说故事和杜撰游戏；刺激创造力和幻想力；促进沟通，鼓励表达，刺激想象，和增加自我觉知。

    OH Cards可以开展我们倾听和反应的能力，以便能够真正地去听取对方的意见，不要带着批判或竞争的心态。另外还可以使用OH Cards在保护私人隐私的情况下让人们交换感情、想法、和直觉。

   OH Cards的意义经常在改变，很像我们生命的流动。OH Cards就好像是一本书，我们每一次阅读的时候都将新的篇幅加进去，它们是跳进我们自己那口井的一个跳板。

 

    这一盒OH Cards是经过很多发展过程之后的结果：在1970年代，它们开始以一种另类艺术的作品存在，然后重新被设计成一种「心理学的游戏」，在80年代初年，它首度在加拿大出版。自从那个时候开始，将「OH Cards带到世界」的过程就变得很有动力，它提供了各种不同的玩法，而且衍生出很多类似的牌组，现在被称为「相关的牌」。在这期间，OH Cards生产了17种语言的版本，销到了全世界，成为一种很特殊的产品，被很多专业人士所接受，同时被很多人所喜欢，有一些热心人士还极力保护它。当一个艺术家创造出一副OH Cards，很多人会对它的成长和发展有贡献。

    OH Cards的起源和它们的使用在很多书里面都有被描述，在很多杂志上面也有报导，甚至有电台和电视的访问关于OH Cards的使用，但是OH Cards之所能够在全世界不径而走所依赖的就是口碑。

 

OH Card是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同发明。这副牌的特性是由88张的字卡和图卡所组成，OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修襌卡和OH Card。

接下来，应该算是由香港塔罗界的一群老师开始推广。不过，香港OH Card的教学方式比较是跟创始人Moritz Egetmeyer一样，藉由团体游戏的方式，分享彼此的想象和感触。基
OH Card可以瞬间刺激每个人的「自由联想（free asscoiation）」能力，并且有助于启发每个人的直觉能力、觉察能力和洞悉能力。
 

 

 

规则一：玩家不想揭开自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解释，就可以「让给下一位（pass ）」。其它人请尊重这位玩家的选择。

规则二：请不要打扰玩家，让玩家多点时间完成自己的描述。

规则三：请不要解释其它玩家抽到的牌，甚至刻意凸显自己的解释比较正确。请老实描述自己的牌就够了。

规则四：请不要反对其它玩家的解释，甚至与对方争论不休。

规则五：请不要预设别人正在对我虎视眈眈，而让自己很不自在。请在自然和放松的状态，描述自己所抽到的牌。

 

所有人围成圆圈后，各自抽出一张图卡和字卡。

其中一个人先用「从前……」的方式来描述自己的图卡和字卡，做为故事的开端。

说完后换手，轮到右边那一位依照自己抽到的图卡和字卡，接下去说故事下一步的情节变化。

一直到大家说完一遍为止，也可以继续第二轮或第三轮。
每个玩家各自抽出自己的图卡和字卡。

玩家开始探索自己所抽的字卡带给自己什么样的念头联想，也开始探索自己所抽的图卡带给自己什么样的情境联想。

轮到玩家描述自己所抽字卡和图卡的时候，请用「我觉得这个字卡和图卡让我想到小时候自己什么样的经历…」，或者是「我觉得这个字卡和图卡让我想到最近自己才刚发生的事件…」，或者是「我觉得这个字卡和图卡让我想到前一阵子自己的心情和感受…」来开始。


当玩家觉得自己已经描述完自己的想法和感觉时，请告诉大家「我已经说完了」，免得有人误会你还在揣测和斟酌。

其它玩家可以开始提供回馈，回馈时请特别注意OH Card 的五条游戏规则。

 

如果你抽到「上司」、「父亲」、「母亲」、「孩童」、「家」、「男性」、「女人」、「陌生人」、「奴隶」和「专家」的字卡时，就代表你的潜意识正在关切角色扮演和角色互动的问题！

如果你抽到「裸体」、「同性恋」、「色情」、「感情」、「爱情」和「吸引」的字卡时，就代表你的潜意识正在关切情欲的问题！

OH Cards的字卡之所以能够反映出我们潜意识的感觉，是因为字卡的主题就跟人性的阴影面能量有关。比如说，我们的潜意识储存了很多像动物一样本能反击的情绪反应，像生气的情绪和攻击别人的情绪。我们的潜意识也储存了很多像动物一样本能不安的情绪反应，像恐惧的情绪和退缩羞愧的情绪。
我们若是抽到了这一类的字卡，代表我们潜意识有愤怒和攻击的情绪反应存在。

比如说，当你抽到「敌对」、「憎恨」、「破坏」、「抗拒」、「憎恶」、「攻击」、「威胁」、「攫取」、「恐吓」和「生气」的字卡时，就代表你的潜意识不爽了！

如果你抽到「痛苦」、「羞愧」、「焦虑」、「恐惧」、「罪恶感」、「厌烦」、「疲惫」、「哀伤」、 「压抑」和「丢脸」的字卡时，就代表你的潜意识陷入低潮了！